CZK
Ketogenní dieta je známá svými potenciálními výhodami pro zdraví. Dnes se podíváme na dvě nové studie z roku 2023, které se zaměřují na to, jak může tato dieta ovlivnit lidi s migrénou a roztroušenou sklerózou.
Ketogenní dieta a migréna
Migréna může být velmi nepříjemná. Nová studie zkoumala, zda může ketogenní dieta nebo dieta s nízkým obsahem cukru ovlivnit její příznaky. Výsledky jsou velmi zajímavé. Lidé, kteří dodržovali ketodietu, měli méně příznaků migrény a také zhubli.
I když jsou výsledky výzkumu povzbudivé, je třeba pokračovat v dalším výzkumu a zjistit více o mechanismu účinku ketodiety.
Ketogenní dieta a roztroušená skleróza
Roztroušená skleróza je komplexní stav, který ovlivňuje nervy v mozku a páteři. Lékaři i pacienti stále hledají nové způsoby, jak zlepšit kvalitu života lidí s tímto stavem.
Studie z roku 2023 se zaměřila na to, jak může ketogenní dieta ovlivnit tento stav. Vědci tuto dietu zkoušeli na myších s podobným stavem. Zjistili, že dieta měla vliv na pohyblivost myší a na stav nervů.
Výzkum také naznačil, že dieta může ovlivnit buňky imunitního systému v mozku a snížit zánět. I když jsou tyto výsledky fascinující, je stále třeba dalšího výzkumu, abychom lépe pochopili, jak ketodieta funguje.
Co to znamená pro nás
Tyto studie naznačují, že ketogenní dieta může mít vliv na lidi s migrénou a roztroušenou sklerózou. I když stále potřebujeme více výzkumů, je to zajímavá zpráva pro ty, kdo hledají nové způsoby, jak zlepšit svůj životní styl.
Pamatujte, že pokud uvažujete o změně stravy, jako je ketodieta, měli byste to vždy konzultovat s vaším lékařem nebo příslušným odborníkem na výživu.
Odkazy:
Tereshko, Y., Dal Bello, S., Di Lorenzo, C. et al. 2:1 ketogenic diet and low-glycemic-index diet for the treatment of chronic and episodic migraine: a single-center real-life retrospective study. J Headache Pain 24, 95 (2023). https://doi.org/10.1186/s10194-023-01635-9
Sun, W., Wang, Q., Zhang, R., & Zhang, N. (2023). Ketogenic diet attenuates neuroinflammation and induces conversion of M1 microglia to M2 in an EAE model of multiple sclerosis by regulating the NF-κB/NLRP3 pathway and inhibiting HDAC3 and P2X7R activation. Food & Function, 14(15), 7247–7269. https://doi.org/10.1039/d3fo00122a